Hãy uống thật rộng rãi nước từ 2 – 3 ngày trước khi bị "đèn đỏ" để giải độc cơ thể. Đây là cách chăm sóc da từ sâu bên trong để mụn không chồi lên và da của bạn luôn căng mịn.
Sự thật đau lòng là lúc gần tới kỳ kinh nguyệt, hoóc-môn testosterone tăng cao làm da mặt chị em dễ nổi mụn ở cằm, trán, nâng cao tiết dầu và nhìn thiếu sức sống.
các loại thuốc trị mụn ko kể da và và kem dưỡng da không thể giúp bạn giải quyết tình trạng da xấu này trong chốc lát. Bạn phải cần hài hòa nhiều biện pháp khác nhau cùng một lúc, bao gồm các việc khiến sau đây:
một. Uống thật đa dạng nước
Hãy uống thật phổ biến nước từ 2 – 3 ngày trước kỳ kinh nguyệt để giải độc cơ thể. Đây là cách chăm sóc da từ sâu bên trong để mụn ko chồi lên và da của bạn luôn căng mịn. Nước lọc là lựa chọn thấp nhất.
ngoại trừ đấy, hãy hạn chế uống những chiếc nước đóng chai sở hữu ga, cồn, caffeine, đường vì chúng là thủ phạm chính làm da của bạn bị sạm đen và nhìn thiếu sức sống. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước liên tục trong khoảng 7 ngày ra kinh nguyệt để thoát khỏi trạng thái mệt mỏi và da bị khô ráp nhé.
>>> sở hữu thể bạn quan tâm: máy xay cà phê giá rẻ
2. Dưỡng ẩm da đúng phương pháp
Trong khoảng thời gian bị kinh nguyệt, bạn luôn cảm thấy khó chịu trong người. Làn da của bạn cũng vậy. Chúng vô cùng dễ bị kích ứng và nhìn nhợt nhạt. Hãy kiên cố rằng bạn dưỡng ẩm da sở hữu những thành phần phù hợp có cái da của mình để da không quá khô hoặc thừa quá rộng rãi dầu.
3. Đắp mặt nạ tẩy tế bào chết
Da của bạn vươn lên là nhạy cảm hơn lúc tới kỳ "đèn đỏ". Hãy ưu tiên lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên không với chứa hóa chất để chăm sóc da, đặc biệt, lúc tẩy tế bào chết cho da.
Bạn buộc phải tự khiến mặt nạ tẩy tế bào chết tại nhà từ vỏ cam, chanh, bột yến mạch, mật ong và sữa chua. những nguyên liệu này không các giúp chiếc bỏ bụi bẩn, mụn đầu đen, dầu thừa trên da mà còn dưỡng ẩm da, diệt khuẩn và giúp da khỏe mạnh hơn.
>>> Mời bạn xem thêm: may xay sinh to cong nghiep gia re
4. Đắp mặt nạ quả óc chó
Cũng trong các ngày này, chị em sở hữu xu hướng lười chăm sóc da mặt và làm da dễ bị tích tụ chất bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Bằng bí quyết đắp mặt nạ óc chó và các cái mặt nạ trị mụn đầu đen khác trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ không bao giờ lo sợ da có lỗ chân lông và sạm đen. Hơn thế nữa, mặt nạ óc chó đựng đa số vitamin E giúp da mềm mịn và phục hồi nhanh sau lúc tẩy tế bào chết, đặc thù là đối sở hữu da nhạy cảm.
5. Đắp mặt nạ dưa chuột
ko kể việc uống đủ nước hàng ngày, bạn nên bổ sung nước và dưỡng chất trực tiếp cho da bằng những mặt nạ thư giãn da như mặt nạ dưa chuột và mặt nạ sữa. Sau đấy, mát-xa da để da hồng hào và sở hữu nâng cao tính đàn hồi.
6. Đắp mặt nạ lô hội
sở hữu những ai hay bị nổi mụn lúc đến kỳ kinh nguyệt, đắp mặt nạ lô hội là biện pháp "phòng bệnh hơn chữa bệnh" rẻ nhất. Lô hội rất dễ thấm qua da, dịu nhẹ sở hữu da bị mụn, da bị hư tổn nặng và cất nhiều dưỡng chất nhu yếu cho da. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng bạn cần cái bỏ hết nhựa vàng của vỏ lô hội, sau ấy rửa sạch thịt lá lô hội trong nước ấm trước khi đắp lên da.
>>> Chúng tôi cung cấp: cà phê bột