Monday, August 15, 2016

Uống cà phê sạch hạ rẻ r��i ro tử vong từ vài căn bệnh đa dạng và ngừa ung thư

không chỉ giúp các bạn tỉnh táo, một tách cà phê vào buổi sáng với thể mang đến rộng rãi ích lợi cho sức khỏe, theo tạp chí Reader's Digest (Canada) dẫn kết quả vài cuộc nghiên cứu về cà phê.

Uống cà phê sạch tốt cho sức khỏe

>>> Xem thêm: dụng cụ pha chế cà phê

Uống cà phê sạch tốt cho sức khỏe

đấy là:

- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da nhiều nhất ở phụ nữ.

- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong nguyên do là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.

- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.

Hạ phải chăng rủi ro tử vong từ một số căn bệnh nhiều

vừa qua nhất ngày 17/5/2012 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) bật mí, các người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc đa dạng hơn mang thể hạn chế xa "thần chết" từ một vài Lý do đa dạng tới 10%, so có vài người ko uống tách nào.

Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, có 400.000 người tham gia không mang tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có liên quan tới việc hạ phải chăng rủi ro tử vong lý do là một vài căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...

vài chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của quý khách.

Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu yêu cầu tiến xa hơn nữa về cách thức chế biến cà phê của những nhà sản xuất và mẹo thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".

>>> có thể người dùng quan tâm: máy xay cafe bằng tay giá rẻ
Cà phê Cappuccino

Giảm ung thư nội mạc tử cung

các nhà nghiên cứu Mỹ sự kiện rằng cà phê sở hữu thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin tức UPI.

Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như 1 chất bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.

Ông Giovannucci và một số cùng sự đã xem xét mối nhà hàng giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.

Trong công đoạn theo dõi suốt 26 năm, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 trường hợp mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.

một mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê chiếc này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.

cận vệ giảm cân

ngoại trừ ra, theo 1 nghiên cứu nhỏ từ một vài nhà kỹ thuật Mỹ cho thấy tiêu dùng 1 ít bột cà phê tươi mỗi ngày có tác dụng giảm cân.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cafe mini giá rẻ

16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, một vài người sở hữu sử dụng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so với người không tiêu dùng.

Tác nhái nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê sở hữu thể giúp giảm cân bằng phương pháp xây dựng chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành mang đa dạng người tham gia nhằm đạt kết quả tin tức cậy hơn.

Giảm rủi ro ung thư da

Thêm một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê người mua tiêu thụ có thể hạ phải chăng rủi ro lớn mạnh bệnh ung thư tế bào đáy".

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù tăng trưởng chậm nhưng là căn bệnh đáng quan tâm và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm có 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cộng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đó mang 22.786 người lớn mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo đấy, vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một vài đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ rẻ nguy cơ tăng trưởng bệnh này.

>>> Sản phẩm uy tín: máy xay cafe 600n