Nhà khoa học Harvard giải mã bí mật của coffee đối với sức khỏe

Viện Dinh Dưỡng thuộc khoa Sức Khỏe của trường Harvard vừa cho ra kết quả thú vị từ cuộc nghiên cứu mới nhất về cà phê nguyên chất trên website chính thức của Viện.

Trường Harvard đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 150,000 người trong vòng 18 - 25 năm,theo dõi lối sống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ, trong đó quan trọng nhất là thói quen uống cà phê. Kết quả đáng ngạc nhiên khi nhận ra rằng việc tiêu dùng cà phê không sở hữu một mối shop nào mang việc tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư hay bệnh tim.

>>> với thể bạn quan tâm: máy xay cà phê giá rẻ

Thậm chí mang những người uống 3 ly cà phê nguyên chất mỗi ngày đạt được sự minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc trong cuộc sống.

Đối sở hữu đa số người, kết quả nghiên cứu này chứng minh rõ ràng cà phê không sở hữu tác hại to nào tới với cơ thể như người ta vẫn đổ oan cho cà phê bấy lâu nay.

Trước đây tất cả người vẫn đánh đồng uống cà phê là một thói quen xấu tương tự nhưn thuốc lá và bia, rượu. vì thế họ cố gắng nghiên cứu đã chỉ ra đa số người muốn tăng cường sức khỏe thì phải sở hữu một lối sống lành mạnh ăn những dòng đậu, trái cây, tập thể thao đều đặn và nói ko có thuốc lá.

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc uống cà phê hằng ngày giúp cơ thể chống được 1 số nguy cơ về tiểu đường, ung thư gan, xơ gan, tim và bệnh Parkinson. Kết quả này là một dấu hiệu đáng mừng cho các người ưa thích cà phê.

Việc nghiên cứu cà phê ko đơn giản như nghiên cứu các loại thức ăn thức uống thông thường. Đôi lúc có phổ biến người mang thói quen hút xì gà, không tập thể dục hoặc ăn uống không khoa học, và họ đổ lỗi cho những vấn đề sức khỏe vào cà phê thay vì lối sống của họ.

>>> Tham khảo: may xay ca phe gia re

Cà phê giúp người dùng tỉnh táo, tập trung và logic hơn, ấy cũng là lý do vì sao cà phê vừa là di sản văn hóa của nhân cái, vừa là sản phẩm nông nghiệp sở hữu giá trị thương mại và kinh tế to lớn. Do đó các tín đồ cà phê hãy yên tâm tận hưởng cà phê nguyên chất hằng ngày.